根据你的描述,考虑是平时缺乏运动,这一次的运动强度比较大,就会出现你所描述的这种症状。建议你多参加体育锻炼,每次锻炼的强度不要过大,注意观察一下,如果还是有不适的症状,及时的到医院做一下检查,明确诊断,以上是对“跑完步气短怎么回事感觉吸气吸不上来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!