出现性功能障碍的问题,首先男性要从自身查找原因,如果是长期生活作息时间不规律、熬夜、抽烟喝酒,或者是纵欲性、生活紊乱,这些原因是会影响男性性功能的,要及时进行调整,平时坚持体育锻炼的习惯,性功能障碍能够得到明显的改善。