根据你所描述的内容来看,你的个情况,考虑可能是日光性皮炎,受热和太阳曝晒以后,可能会更严重,也会更痒。建议你口服依巴斯汀早上一片,左西替利嗪晚上一片,外涂除湿止痒软膏和尤卓尔软膏,两种药膏一对一的混合在一起涂,一天涂两次,平时少吃辛辣,不要饮酒,避免晒太阳。