肠胃不好可以喝蜂蜜水,肠胃不好是因为生活作息不正常,饮食不卫生,吃饭太快,吃的太油腻就造成了肠道不易消化,蜂蜜里含有葡萄糖和果糖,它们可以不经过消化作用而直接被人体吸收,还可以促进肠蠕动,有效预防便秘。
长期饮用蜂蜜水对皮肤很好,可抗衰老,如果经常腹泻的就不要喝蜂蜜水,可以喝点酸奶或益生菌饮品,胃寒的也不可以喝蜂蜜水。