据你的描述,这样的情况不排除是关节炎引起,也可能与受风有关,建议就诊治疗,可以去骨科,或类风湿门诊。初步建议,可以进行局部按摩,热敷,艾灸治疗。
都可以效果很好。平时饮食要以软的食物为主减少关节的摩擦。希望你早日康复。