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治疗失眠中药方

最近我总是失眠,就算白天已经很忙了,可是一到晚上还是会睡不好觉。我试过用薰衣草精油滴在枕头上,平时也多吃蔬菜瓜果还有豆腐和鱼肉,这些方法都试过了,但是效果只是暂时性的。有可以完全治疗失眠的中药方吗?
提问时间:2020-04-11 18:38
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