你所说的这种情况是胃肠道的疾病、饮食不当或受凉是常见的原因、病情越重、恢复越慢应该就医进行合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、避免烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、促进恢复正常