你由于饮食不规律导致的便秘4天,左下腹有降结肠和乙状结肠、直肠,吃东西会促进肠蠕动,所以会有腹痛的感觉,如果肛门有排气的话,可以通过吃一些润肠的食物调理,促进排便。
指导意见注意饮食规律,平时吃一些易消化的食物,多喝温水软化大便,可喝一些蜂蜜水润肠,按揉腹部促进肠蠕动。如还是见效可用一些药物辅助治疗,如肛门上开塞露,或用中草药的潘泻叶泡水喝。