像你叙述的这个情况来说,首先考虑是有上火炎症感染有关系引起的这些问题的,跟劳累熬夜喝水少都有关系的建议近些天注意清淡饮食为主,避免辛辣刺激食物,可以适当服用消炎药和三金片几天看看,注意多喝温热水,应该是可以逐渐恢复了的以上是对“小腹右侧大腿根内侧摸着硬硬的还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!