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患者提问
软化血管的蔬菜有哪些
我患有血管硬化疾病,常在饮食方面不敢乱吃,又怕会导致血管硬化,请问软化血管的蔬菜有哪些?
提问时间:2020-04-07 02:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
软化血管可以吃海带、茄子、洋葱、生姜、大蒜、黑木耳、香菇、南瓜等蔬菜,少吃大鱼大肉。平时注意少食高胆固醇食物,多是一些含膳食纤维的食物。
多吃蔬菜水果,做到少食多餐,戒烟限酒,适量饮茶。
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