根据你的叙述,你的这种情况,和你颈椎病有很大的关系。建议你放松心情,不要太紧张,你的这种情况需要多注意休息,必须养成良好的生活习惯,不易低头时间过长。
以上是对“颈椎骨质增生,颈椎间盘突出,生理曲度僵直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!