您好,根据您的症状,可能是阳虚引起的手脚凉,阳虚是指阳气不足或功能衰退的证候,表现为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。
可以选择干姜,野菊花,苍术,艾叶,当归,川芎,丁香,苍耳子,薄荷等中药外用以祛风驱寒,活络通脉,温中散寒,益气养血,对血液循环不畅造成的四肢冰冷效果不错。