您好,正常的绝经年龄是45岁到55岁,你现在月经量开始减少,你可以去做个B超,看看是不是卵巢开始衰弱了。指导意见也可以做个性激素六项,看看是不是雌激素分泌不足引起的,如果是,你补充一下雌激素,在补一下气血,可以让月经在正常起来的,可以吃一点四物汤,补中益气丸,八珍益母草颗粒,就可以起到调理的作用的。