您好,很高兴回答您的问题。正常情况下是不应该有头晕的情况的。如果孕妇头晕就是贫血的原因了。缺铁的话,建议你食补,这个是最安全有效的!补铁的食物有:红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。
鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等