考虑体寒和便秘关系不大,便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关,便秘的话一般都是由生活不规律或者饮食不规律引起的,平时应该积极调理饮食,可以适当多喝水,多吃些水果,不要吃太辣的食物,多活动活动,多吃点粗纤维食物,都有助于缓解便秘的,体寒每天晚上用热水泡脚半个小时,便秘严重的话可以口服药物治疗,保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。