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便秘,每天一个苹果/香蕉早起空腹喝一杯蜜水

每天一个苹果/香蕉,早起空腹喝一杯蜜水,早餐牛奶馒头有时稀饭加麦片,早上还订时去洗手间,可是每天只有一点点。不知道怎么办才好?
提问时间:2020-03-21 22:05
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