你好,根据你的描述有可能是韧带拉伤的情况,韧带拉伤主要表现为局部肿痛、活动受限等不适,治疗上可能以中药或中成药为主。
建议短期内局部制动,受伤四十八小时内局部冰敷,四十八小时后改为局部热敷,外涂活络油,服用三七伤药胶囊等活血祛瘀的药物,局部忌挤压及揉搓,如果没有好转或加重需去医院检查确定对应治疗,祝你早日康复,谢谢。