有人认为是缺钙。但老年人腿抽筋极少是缺钙引起,大部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍。
最好去医院做腰部检查和微量元素检查确定病因治疗。对于寒冷、疲劳或营养不良引起的小腿抽筋,睡前可用温水泡脚,注意饮食。
如果是循环不好,可以活血化瘀治疗。