可以逐步延长两次排尿的间隔时间,开始可每半小时排1次尿,成功数次后改为1h1次,以后逐渐增至3~4h排尿1次,往往日间尿频症状改善后可减少夜间遗尿次数,夜间可从熟睡后每2小时唤醒1次,逐渐延长时间至4~5h排尿1次,膀胱训练在遗尿症的治疗中起着重要的作用。
如果实在不行的话还是行药物来治疗。