有氧运动1小时以上能减肌肉吗？要怎样才能减肌肉啊？

香蕉含有丰富的维生素及膳食纤维，经常食用可以改善肠胃道的消化环境以及蠕动功能，起到润滑通便和促进排毒的作用，可以辅助治疗便秘等疾病。但是香蕉有一定的饮食禁忌，一般不可以和纯牛奶、酸牛奶等同食，否则容易产生胃部不适以及致癌物质等，也要注意避免同土豆、芋头和红薯等甘薯类食物一起食用，还有牛肉、西瓜等食物，以避免会长面部斑点或者腹泻。

你好，无症状乙肝病毒携带者或病情稳定的慢性乙肝病人可以正常生活、学习和工作，可以结婚、生育和哺乳，可以正常上学、就业，均无禁忌。乙肝并不可怕是可防可治的，治疗乙肝建议用传统中药专方，祖国医学博大精深，奇效实用，最终使患者逐步恢复降。

这个药是中成药可以调理性功能，调节内分泌。长期服用对于黄体分泌不足应该会有一定效果。你完全可以补充激素对症治疗，如果是不能排卵可以服用克罗米芬治疗。我们当中保持心情舒畅注意劳逸结合性生活要规律不能太频繁每周一次，适当运动锻炼身体对内分泌有一定好处。

中医理论上，气血亏虚，血不养心，心是其所养，会导致心律失常。如果你有气血亏虚，建议你自己加强营养，同时口服中药，调理一下你的气血。

根据你的病情介绍和化验结果还是皮肌炎肝功能检查血清肌酸磷酸激酶（CPK）、醛缩酶、（AST）、丙氨酸氨基转移酶（ALT）、乳酸脱氢酶测定值增高特别血清肌酸磷酸激酶血清酶的增高常与本病肌肉蹭的消长平行可反映疾病的活动性一般在肌力改善前3～4周降低临床复发前5～6周升高可预示病情的恶化建议上医院治疗

你好，你的情况可能存在轻微的脑震荡，做了CT没事的话质押注意休息就好了。不用过于担心，过段时间症状会自然消除的，希望能帮到你。指导意见你的情况可能存在轻微的脑震荡，做了CT没事的话质押注意休息就好了。不用过于担心，过段时间症状会自然消除的，希望能帮到你。

你好，肌酸激酶的特异性不是很高，一般运动过后，感冒、发热等都可以引起肌酸激酶增高。此项指标最好要结合您的临床症状，才好解释。建议您休息过后，一周或是半月再去医院复查一下，看看如何。若老是在较高水平，最好去医院就诊。以上是对“肌酸激酶400算高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

老年人想补充蛋白质，首先要从饮食上着手，服用植物蛋白，例如豆类制品豆腐、腐竹等，都能很好的补充植物蛋白，因为摄入植物蛋白不会引起血脂升高，所以要选择植物蛋白来调理，花生油中的植物蛋白比其他油类的含量高也能用。

你好，这个部位的疼痛考虑心肌供血不足或者胸膜炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。这个情况下需要积极服用药物头孢菌素抗生素或者元胡止痛片。另外心电图检查。

你好,鼻炎多饮外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。药物医治上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行医治较好指导意见要多食用瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼人体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。专家询问