您好根据您的情况用西洋参泡水喝是可以的,还可以有一定的缓解作用。再给你介绍一个方法:取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。