你好,根据你的问题来看,如果是出现了这样的情况,首先应该是考虑因为干燥引起的这样的情况,还有就是劳累过度引起的这样的情况。
首先我是建议你不要过于的紧张,保持心情的舒畅,可以举起你的左手可以减轻鼻出血,如果是想明确具体的原因需要到医院进行具体的检查。