工作原因经常弯腰怎么预防驼背

腰椎滑脱，大多是由于外力作用以后导致的腰椎错位，这种情况最好的治疗方法是手术治疗。建议你尽快到医院进行手术内固定治疗，手术以后常规使用营养神经和活血化瘀的药物促进恢复。

中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内用一半水一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右然后开始熬将疼痛的部位置于锅上50公分左右处主要使蒸汽持续熏蒸患处在锅上置一布袋以防蒸汽外漏但是也要注意过热时放开一点布袋以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂以免熬干锅.一般每日一剂每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防：1避免在潮湿处睡卧不要汗出当风不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚以防风湿寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2坚持做双则股四肌等收缩的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10~20秒放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿.3关节肿胀疼痛加重时应休息.避免深蹲负重上下楼梯等活动同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药坚持以上训练为主.以下情况可考虑手术治疗：1X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）.2膝关节骨质增生严重已形成骨赘严重影响其功能.3合并半月板损害或出现盘状软骨.4膝关节过于增生出现关节腔狭窄骨破坏明显或关节畸形致使行走甚痛经多个月保守治疗无效年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。

通过你的叙述，应该没有症状，不用过度担心，建议你到附近正规医院检查下。可以挂个普外科的门诊，应该是先做个彩超看下性质。根据检查结果具体指定治疗计划。

背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好。

像你这个情况，最好还是去拍个片，看看看看这个骨头的愈合情况怎么样？一般情况下，小腿的这个血液供应是不是很好，所以他这个恢复也是比较慢的几个情况。

你好，患有肩周炎可以进行理疗，针灸、按摩、推拿等，日常生活中主要是预防着凉和劳累，可以做瑜伽也是有好处的。

你这种情况是关节炎的情况，一般上下楼梯的时候，关节负担比较重，疼痛会比较明显，受到寒凉阴雨天气，症状也会加重。建议你，平时应该注意休息，不要爬太多楼梯，要经常的热敷和按摩，可以涂抹扶他林双氯芬酸钠等治疗。一些针灸理疗也可以尝试一下，祝您健康。

你好，一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

您好，根据您的情况，可以口服骨刺丸它可祛风止痛。用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。口服。一次1丸，一日2次～3次。配合骨刺消痛液它可祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。口服，一次1015ml，一日2次，或遵医嘱服用。积极治疗，必要时可就医，希望能帮到您

病例分析:腰突症的治疗是个系统过程。意见建议:最好面诊。根据情况治疗。可以参考我在首页的文章《骨伤科疼痛患者如何辩证选用中成药《腰椎间盘突出症防治5问。