身体长时间的摄入一些高热量的食物的话,是会引起一些亚健康的病情出现,尤其是会导致一些内火旺盛的病情发生,脸上出现痘痘,皮肤出油厉害这都是上火内分泌失调的严重表现,应该积极的饮食调理才好,尤其是应该注意适当的吃一些清热解毒的食物,多吃水果效果比较的明显,甚至是可以多吃葡萄的,调节身体的健康的内分泌,增强免疫力效果都是比较好的。