失眠，晚上睡不着，头疼。头怕风

抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重“生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

你好，可以的，这一般没有影响，最好注意休息，加强饮食营养的。

你好，抑郁症患者应该多去看看心理医生，多让心理医生开导，还有尽量多给朋友说说、听一下朋友的意见，多和朋友谈心也可以缓解一下心理的健康。还要多去户外散心，让心情得到放松，让自己不再瞎想。

孩子的这种现象如果说比较严重的话，建议要结合孩子的这个症状，去医院做相关的检查之后再对症治疗，也可能是是有缺钙微量元素的表现，建议及时进行补充调节治疗，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素。

焦虑症的治疗，需要规范的服用药物，使症状完全控制，之后再进行心理方面的调整，一般的情况下，规范的服用药物就可以控制，评估药物效果。这方面的情况主要是使用丁螺环酮这一类的药，平时要做好心理调整，控制精神心理压力，预防反复发作，这是治疗的基础。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

需要注意休息好，同时学会转移注意力，需要保持情绪稳定，需要放松心情，需要定期做好检查，注意好饮食合理性，也要注意充分的休息，减轻她的心理压力。要对她多鼓励，多支持，多和她沟通交流，要表示理解和同情。可以就医指导进行针对性的神经修复调理，需要引导养成良好的习惯。

心理分析：您好重度抑郁症的3种极端表现。一:时常感觉身体不适。重度抑郁症的患者面容会十分的憔悴，身体素质极具下降，目光时常出现呆滞的现象。二:情绪失控。这时重度抑郁症患者最明显的心理特点。他们已经无法控制自己的情绪，同时已经无法感受到喜怒哀乐，出现厌世情节。三:思维迟钝行为缓慢。心理指导：这种表现在重度抑郁症患者中比较普遍，有些抑郁患者速慢，语量少，语音低，应答迟钝，一言一行都需克服重大阻力

你的情况有可能就是因为睡眠不好引起的，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。

你这情况与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。