肩颈与背部不适怎么回事

师您好：我大概去年9月多的时候，因为肩颈及背部不舒服而前往医院进行检查，当初照了颈椎侧面的X光，显示颈椎生理屈度消失，第三节与第四节略为狭窄　但是医生评估目前没有神经压迫的疑虑。这几个月下来，自己有进行伸展运动及调整姿势，不过因为工作的关系，每天还是得坐办公桌、打电脑，所以虽然肩颈及背部的不适感有比9月时改善一些，但是不适感依然还是存在。1.不知道仅照颈椎侧面的X光是否已经足够，还是需要去给骨科或是復健科医师针对肩颈部或是背部来进行诊治?来确定是肌肉等软组织的病变还是跟骨头有关?(例如:劳损造成的骨头问