中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关,建议不要温度高的时候外出,中暑导致热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧,中暑后可以口服凉盐水、清凉含盐饮料,有周围循环衰竭者建议到正规医院医院内科做相关检查,可以静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。