你好!手脚发麻常见于下列疾病:
1、中风先兆;
2、末梢神经病变;
3、上下肢神经损害;
4、脊髓病;
5、颈椎病。建议去医院检查,有病早发现,早治疗。建议您还是平时加强锻炼,但不要大运动量的,以促进经络疏通,从而使血液流通顺畅,祝您早日康复!