我在医院确诊是腰间盘彭出，腰椎管狭窄，现在走路

你好，你的睡醒后，感觉挺累的，一点也不轻松，腰也有点疼等情况，是肾虚造成的，建议针灸调理防治。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。

你好，肩周炎颈椎病，引起的疼痛，建议使用万通筋骨贴，同时可以口服一些活血化瘀的药，在这可以，针灸理疗

关节炎一般是炎症感染创伤或者是其他因素导致的关节炎性病变，它一般以肿热痛和功能障碍为症状的，这个检查一般通过X线是可以明确问题的，治疗一般是通过药物治疗，一般可以用立正消痛贴，也可以用微波热疗，针灸，中药等方法的，平时要注意饮食护理进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物，加强锻炼，提高耐寒能力。

病例分析:左腿粉碎性骨折做手术大概需要3-4万元意见建议:粉碎性骨折需要的钢板会多

脚踝韧带拉伤一般大约需要6－8周，可以口服舒筋活血药，局部热敷后涂抹油进行治疗。后遗症和疾病的恢复情况自身体质后期营养有关。在疾病完全愈合前请不要有任何心理担忧，只要积极配合医生治疗就可以。

你好，这种软组织损伤，早期应该冷敷48小时，外用点云南白药气雾剂，口服舒筋活血片，3天后可以热毛巾敷一下，避免剧烈运动，注意休息，慢慢就会好的，不是大问题。

腰椎间盘突出症保守治疗主要是卧床休息、腰部热敷理疗、避免受凉或者劳累，必要时可口服非甾体类消炎止痛药物。如果效果差或者严重影响生活质量建议手术治疗。

您好，根据您描述的分析可能是是腰肌劳损.不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。可以试试倒走，看看腰痛有无缓解，倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用，很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛。

颈椎骨质增生即俗称为骨刺又称骨赘它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的.勃子僵硬手发麻等症状是由于骨质增生压迫到通过颈部的神经及血管。建议你去当地正规中医门诊治疗坚持康复体操锻炼每天早晚动作缓慢适度适量动作到位每次不少于15分钟平时活动、锻炼防止受潮受凉劳累日常生活中颈椎的姿势尽量不要超过半小时病情好转后务必坚持以下几项1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进高度为12~16cm颈部应枕在枕头上不能悬空使头部保持略后仰习惯侧卧位者应将使枕头与肩同高睡觉时不要躺着看书也不要长时间将双手放在头上方睡眠时头枕用2公斤黄豆晒后装入薄布袋里做成了一尺长、半尺宽的枕头晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹高度低于自己一个拳头仰睡时以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆可以缓解不适症状7-15天症状会有改善头颈转动也可恢复自如　2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者在洗脸、刷牙、饮水、写字时要避免颈部过伸过屈活动　3.某些日常活动应该停止：在患病期间应停止做某些过度活动颈椎的活动如擦高处的玻璃

一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作