脚踝韧带断裂多长时间可以恢复

你好，这种软组织损伤，早期应该冷敷48小时，外用点云南白药气雾剂，口服舒筋活血片，3天后可以热毛巾敷一下，避免剧烈运动，注意休息，慢慢就会好的，不是大问题。

腰椎间盘突出症保守治疗主要是卧床休息、腰部热敷理疗、避免受凉或者劳累，必要时可口服非甾体类消炎止痛药物。如果效果差或者严重影响生活质量建议手术治疗。

您好，根据您描述的分析可能是是腰肌劳损.不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。可以试试倒走，看看腰痛有无缓解，倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用，很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛。

颈椎骨质增生即俗称为骨刺又称骨赘它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的.勃子僵硬手发麻等症状是由于骨质增生压迫到通过颈部的神经及血管。建议你去当地正规中医门诊治疗坚持康复体操锻炼每天早晚动作缓慢适度适量动作到位每次不少于15分钟平时活动、锻炼防止受潮受凉劳累日常生活中颈椎的姿势尽量不要超过半小时病情好转后务必坚持以下几项1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进高度为12~16cm颈部应枕在枕头上不能悬空使头部保持略后仰习惯侧卧位者应将使枕头与肩同高睡觉时不要躺着看书也不要长时间将双手放在头上方睡眠时头枕用2公斤黄豆晒后装入薄布袋里做成了一尺长、半尺宽的枕头晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹高度低于自己一个拳头仰睡时以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆可以缓解不适症状7-15天症状会有改善头颈转动也可恢复自如　2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者在洗脸、刷牙、饮水、写字时要避免颈部过伸过屈活动　3.某些日常活动应该停止：在患病期间应停止做某些过度活动颈椎的活动如擦高处的玻璃

一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作

您好，您说的到医院检查没有检查出来，您都做的什么检查的啊，如果是做肾脏方面的检查了，那就说明肾脏没有问题的啊；如果是肾脏没有问题，就是肌肉劳损的可能性大，可以做按摩或者理疗或者针灸等，比较厉害时候可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗

大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，多因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫引起。建议平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。疼痛时，建议自己用具有良好消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉（中药店和网上药店有售）加白醋调成膏，外敷患处，用保鲜膜贴上保湿固定，每天换药1次，止痛效果好，连续治疗3－4周即可治愈。

你好，根据你描述的情况，如果你既有腰痛又有腿疼的话，估计是腰椎的问题引起的，有可能是腰椎间盘突出症。根据你的情况，如果去医院就诊的话，可以挂脊柱外科，做相关的检查，查清楚之后再治疗。祝你健康！

您好，初步判断脂肪肝。指导意见虽然没有B超的报告，但是您的血脂偏高，并且转氨酶也升高，所以您很可能脂肪肝，并且已经损伤肝功。初步判断是轻度脂肪肝，具体诊断还需要参考腹部B超。如果只是轻度脂肪肝，建议您首先饮食运动调节，清淡饮食，忌食油腻，加强运动，这是对轻中度脂肪肝最好的疗法。

你现在这种情况可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的原因引起的腿麻和疼痛，也有可能与腰部的其他疾病有关系的。