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失眠患者吃羊肉好吗?

我这段时间总是失眠尤其是晚上总是望着天花板玩到天亮听说喝牛奶可以治疗失眠喝了很多也没见什么效果最近一直靠安眠药治疗听说吃羊肉也可以治疗失眠不知道是真的吗。失眠可以吃羊肉吗?
提问时间:2020-02-05 22:48
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