关节炎是一种炎症,主要是身体关节等部位异常,根本在于关节部位受凉,从而引起关节的不自主战颤,以及部位的疼痛,因此治疗的根本就是避免关节受凉受寒,所以平时要注意对关节的保护,多穿衣服,尤其是阴天下雨,关节很容易吸入寒凉。
而跳绳虽然可以产生热量,但最终还是会吸入凉气,因此尽量不要跳绳