皮肤暗沉发黄怎么调理呢

平时要注意积极参加户外运动，不要过度熬夜，不要过度劳累，多吃补肾的食物，如莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，建议检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。

你好，根据你描述的情况，高血压，颈椎病，美尼尔综合征都可以引起头晕头痛。根据你的情况建议注意休息不要熬夜，放松心情，保持心情舒畅，合理膳食，注意易消化饮食，忌烟酒，及时到正规医院内科就诊做进一步检查如测血压，颈椎CT，明确病因针对病因治疗。

宝宝还小,我觉得跟大人睡可以照顾的好些,等再大点就让她自己睡,培养宝宝的独立自主能力。

你好，疥疮由疥螨寄生于人体表皮内引起的慢性瘙痒性皮肤病.治疗用硫黄软膏从颈以下遍搽全身,每晚1次,连用7～10天.成人用10％的硫黄软膏,儿童用5％的硫黄软膏.擦药期间不洗澡,不更衣.治疗结束后观察2周,判定疗效.如有复发要及时治疗。

你好，据你所描述的症状看，有脾虚的情况。脾在中医上有运化水湿的作用，脾失健运会导致水湿内停，气血生化乏源。据湿邪黏腻的特点而言，湿气是不太容易祛除的。要做好长期应站的准备。汤药的效果相对效果快些，建议你可以找当地的中医大夫调理调理。日常生活中，可以用炒薏苡仁和赤小豆煲汤喝。

你好，汗斑就是花斑癣到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。中药浴对预防花斑癣有很好的效果。常用的有艾叶浴、薄荷浴等，方法非常简单，用上述的中药熬水洗澡，每周一次即可。建议花斑癣治疗起来也很容易，可以用丝瓜瓤轻轻擦掉鳞屑，然后再涂药。涂的范围应大一点儿，可超病变范围的2倍，一般应连涂2至3周。

你好。建议先到医院检查看有无胃肠道。寄生虫。糖尿病。甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。指导意见饮食摄入不足。饮食调配不合理。进餐不规律。学习工作压力大。焦虑。精神紧张。过度疲劳。睡眠不佳等都会导致消瘦。

你这考虑是经行头痛，与月经前后雌二醇浓度骤降有关，是女性常见的一种现象，这主要是由于女性在月经期抵抗力会下降而造成的，也与气血虚弱有一定的关系的。头痛时可以喝一些甜的饮料，有助于缓解头痛症状的，要保持心情的舒畅，减轻压力，多注意休息的，多注意增强营养的。

一般没有问题,大多为陈旧性炎症病灶机化后产生。

右脚螺丝骨部位，很痛，这种情况一般常因局部损伤炎症或痛风等有关。指导意见建议饮食清淡注意休息，避免辛辣刺激高脂肪肥甘饮食，可以医院拍片以及血尿酸等检查，应用扶他林等药物