你好,根据你描述的情况,高血压,颈椎病,美尼尔综合征都可以引起头晕头痛。根据你的情况建议注意休息不要熬夜,放松心情,保持心情舒畅,合理膳食,注意易消化饮食,忌烟酒,及时到正规医院内科就诊做进一步检查如测血压,颈椎CT,明确病因针对病因治疗。