你好,目前的情况是存在腰椎间盘突出症的问题,这个可以考虑去医院检查下的,医生当面看看,另外就是可以检查下。这个可以做一个腰椎的MRI检查,看看突出的程度,如果腰椎间盘突出症的问题,卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累等