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脚崴了,肿起来了,怎么消肿?

你好,我脚去两天崴了,一开始就脚关节那里肿了,脚背也肿了,用的红花油,然后关节那里消肿了,脚背没有好像更肿了一点,我现在用热水敷,里面很热,我该怎么样消肿想得到的帮助:怎么样快速消肿?
提问时间:2020-02-03 02:02
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