失眠症可以吃菊花枸杞茶。您好,枸杞养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。菊花有疏风、平肝之功,嗅之,对感冒、头痛有辅助治疗作用。
所以您可以放心的饮用菊花枸杞茶,还会对您的失眠证有治疗的作用,希望对您有帮助。