您好!根据您的描述,您的情况主要考虑是胃食管反流病,建议您可以口服药物治疗一下,同时注意饮食方面的调理。针对现在的情况,建议您可以口服吗叮啉和奥美拉唑进行治疗。
同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,养成饭后散步的好习惯。