根据你的描述刚开始是脚肿没力站着都费劲儿。到医院验血,血沉高,说是风湿病。风湿病很难彻底的建议你继续治疗,慢慢巩固就好了。
像你这种情况建议饮食上注意多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。最好去医院根据具体情况对症治疗。