如何锻炼下胸肌比较快呢？

这种情况一般是过度劳累导致的脚踝部位损伤，如果局部扭伤以后也是会出现疼痛的。多休息，不要过度行走，不要过度劳累，局部外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，既往扭伤也不能排除。以上是对“脚踝疼，一走路就不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,治疗肺癌可根据病人的全身状况与脏腑的功能,进行化疗,中医中药的个体化综合性的治疗,以杀灭残余的癌细胞,控制临床症状,进而控制肿瘤的转移和复发。

不能正常的憋尿等很可能有体质差或者膀胱括约肌功能不足导致，也可以选择阴道彩超，不一定选择腹部的彩超的，也可以积极说明的情况，否则很可能会影响到正常的结果，多注意观察的。

骨折在医院固定之后恢复一般需要三个月左右，但根据骨折的严重情况和年龄会需要更长的时间，如果想要恢复快的话，可以选择用中草药外敷。尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施，以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。

你好，阿胶甘、平，归肺、肝、肾经，能补血，止血，滋阴润燥。可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，只要服用后没有明显不适感受就可以服用。

平时需要经常按摩小肚子，有助于肠蠕动，避免便秘，避免久坐久站，饮食清淡为主，避免辛辣，内火偏重，刺激性食物摄入，通过调理，可以慢慢改善。平时可以多吃新鲜的蔬菜和粗粮，可以增加肠蠕动，多喝温开水，早上可以喝温盐开水，或者蜂蜜水。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减。少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品

你好，病人有患了脑瘤的病情，手术后考虑是胶质瘤的，那通常像这种病情在手术后还是需要进行放疗是会比较好的。但因为放疗的副作用也是比较大的，对身体上会有很大的伤害，那可在放疗期间同时结合上中医的辨症来进行对症治疗的，这样也是会有非常好的效果的

唇炎:是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。采用中医治疗唇炎，对治疗唇炎有很好的疗效。中医特色疗法治疗唇炎是纳中医精髓，使用纯天然中药，达病灶，帮助唇炎患者缓解疼痛，达到很好的效果，受到广大患者欢迎。建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊，以免耽误病情，祝您早日康复。

你好！依据你的叙述;你脚趾骨折(1一3趾)固定以月余。是内固定还是外固定。因不全面了解你的的伤情,如骨折的性质(单纯骨折.粉碎性骨折(是内固定还是外固定)!因此建议你向经医生咨询。查一查出院证医生是有医嘱的(注意事项。