血压不正常的话也会导致睡觉头皮发麻的现象的,还有睡眠质量不好,睡不着觉,影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不了情绪的影响。
另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康,建议保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。