外伤导致右侧肩部疼痛,经过检查考虑锁骨骨折,经过手术复位内固定,现在已经术后一个月多,这时候可以逐步功能锻炼对于骨折而言,已经有一个月多,可以考虑逐步锻炼上举功能,避免患侧肢体负重,提重物就可以,建议你通过就医医生根据实际情况指导