根据你提供的情况,中医药考虑是肝肾阴虚肾精不足证导致的骨质疏松骨质增生的症状,及时的采取中西医结合的方法调理治疗。
指导意见需要注意不可以过度的劳累,建议可以热水泡脚,促进血液循环,可以有效的改善症状。口服骨质增生丸壮腰健肾丸大蜜丸六味地黄丸大蜜丸布洛芬缓释片之类的药物调理。