月经量少多是因为气血亏虚或气滞血瘀引起的,和精神紧张劳累环境改变或饮食有一定关系指导意见我建议你最好是心情别紧张保持舒畅,饮食注意营养可以吃些新鲜蔬菜水果多饮水,避免饮食辛辣刺激,饮食上避免生冷油腻,可以配合中草药辨证治疗效果较好