骨折后可练瑜伽吗

你好，基本是属于韧带损伤的症状，你可以及时的看医生指导，继续消炎治疗，云南白药试试。

你好，这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。目前也可口服盐酸氟桂利嗪胶囊来治疗，最好具体检查再对症用药。

你好，根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察，祝您健康。

必须保证休息，抬高患肢，避免悬垂下肢，口服愈伤灵等药物促进消肿等治疗。

由于对骨质增生缺乏了解，许多人经医院检查发现身体某个部位出现骨质增生后，精神压力大，到处寻找消除骨刺的药物及良方，却不知道骨质增生是骨骼退行性改变的表现，是不可逆转的。随着年龄增长，组成关节面的软骨也逐渐变老，变得干燥，光滑度下降，耐磨性减少变薄破损造成关节周围韧带肌腱关节囊牵拉附着处的幅度变大，造成这些部位反复性轻微损伤。适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动会使骨骼及软组织过度受力，增生进一步加重。同时要防止肥胖，减轻体重，以避免关节负荷加重损伤软骨及韧带。中老年还应适当补充钙质以减慢骨组织的衰老和退行性改变的过程。

这种情况一般足踝骨折石膏固定暂时不要拆除，可以骨外科定期拍片复查，应用接骨片等药物促进愈合。建议饮食清淡加强营养适量补钙，注意休息。局部固定制动，应用伤科接骨片等药物

结合你的年龄来看，首先考虑为疲劳性损伤可能。也有可能是外界刺激遇冷后出现，一般局部热敷或者休息后都可以缓解，必要时局部贴敷膏药处理。

你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。指导意见建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看。

你好，根据你的描述，腰椎爆裂骨折，硬膜前方有压迫存在，应手术治疗。因为爆裂骨折是不稳定型骨折，需要通过手术恢复并维持脊柱的稳定性。建议判断有无神经功能的损伤，如果没有，也可以暂时保守治疗，密切观察病情变化。

肌筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。颈肩肌筋膜炎目前尚无根治方法。专家们认为，要减缓这种病的症状最好采取综合措施。首先注意不要长时间低头工作。如难以避免，那么在低头工作20分钟至半小时后，一定要起身活动，挺胸抬头，伸臂摆动，或者上下左右转动头部，或者双手撑腰，向后仰身C看问奔洳簧儆?分钟。同时应该服用抗风湿药物或活血化瘀、祛风散寒的中成药。