全身乏力手脚发热这个情况需要考虑肾阴虚的可能是肾脏阴液不足表现的证候多由久病伤肾或禀赋不足房事过度或过服温燥劫阴之品所致这个情况不是属于更年期症状。
可以考虑采取服用中成药六味地黄丸和左归丸进行治疗同时在饮食方面需要进食滋阴食物可以多进食滋阴食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜并且平时需要适当的进行身体的锻炼