我成夜失眠怎么办

你好，你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒。建议也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

你好;肺部阴影考虑肺占位性病变、肺结核及肺炎,暂时无法排除,建议入院治疗一下,完善检查，可做肺癌筛查项目，如角蛋白抗体、神经元烯醇化酶等，结核快速血清检查。

脸上长斑都是由于体内有毒素，内分泌失调造成的，中药内调可以平衡内分泌，从根本上解决斑的源头，是目前为止好的祛斑的方法。多吃一些含维生素c丰富的蔬菜水果，像西红柿，胡萝卜都有美白淡斑的功效，也可以用一些护肤品。

你好！这个情况基本是可以治愈的，渐冻人的早期症状有两种，一是从四肢开始，有酸麻、无力等现象，主要是因为肌肉萎缩。2是四肢作用良好，内脏功能衰竭，例如吞咽，呼吸困难。以你的描述，不排除渐冻症，但要到医院做全面检查才能确诊。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。

人流后女性的身体比较脆弱，所以需要补充一些对身体有好处的食物，阿胶不仅能够补血，而且也具有一定的营养，可以吃。流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消。

具有胆汁质和多血质混合气质的人，精力旺盛，好动，做事雷厉风行，不愿意拖拖拉拉和婆婆妈妈，为朋友两肋插刀，为人高调，事事处处喜欢突出表现自己，点子多、反应快，是一个典型的“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马”的人物这两种性格的人，易于形成对学习和集体活动的积极性，有主动性和独创性的品质。

你好，我建议你可以用益肾灵颗粒和六味地黄丸，它可以滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，还有益肝壮阳。用于肾亏阳痿，早泄。建议你吃药期间可以不要吃辛辣油腻的食物。

患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性肌肉，韧带劳损引起的不适建议患者多注意平躺休息，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，多热敷治疗以上是对“小腿经常酸软无力，膝盖以下有时一凉着还抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高密度脂蛋白一直被认为是对人体有好处的脂蛋白，而低密度脂蛋白、总胆固醇高了是肯定有坏处的。但是这两年开发的提高高密度胆固醇的药物并没有使心脑血管疾病风险下降，所以就没有上市。建议多参加一些锻炼，对高密度脂蛋白提高有好处。其实更应该关注的是低密度脂蛋白和总胆固醇。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，祝早日康复。