1、少食多餐,避免过饱,在三餐之外可增加一些体积小热量高营养丰富的食品,多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜和水果。
2、饮食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物,可起到开胃作用。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。
3、充分补充水分,提倡少量多次饮水、适当喝茶。
4、保持室内空气清新,避免接触可引起不适的气味如香烟、香水、消毒剂等气味。可在进食前口含冰片或薄荷糖等清凉小食品。