你好,如果长时间的体形偏瘦,可能与你脾胃吸收功能欠佳有关你好,建议你最好可以吃中药汤药调理,平时适当多吃健脾的山药南瓜大枣薏米等健脾的食物,慢慢调理以上是对“整体消瘦,精神不好,想要脸肥点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!