不用紧张,从医学的角度来讲,你可以尝试转移的方式来治疗病情,最近段时间,尽量不要触碰电脑方面,尽量避开传染源,可以适当的运动,不仅可以增强自身的抵抗力,还可以转移注意力.操作台下面腿部的空间要大,座椅应调至适当高度,使屏幕上缘与眼睛同高,经常做眼睛保健操,或者用温毛巾热敷眼及眼周。